איך אפשר לשלב את הספורט בחיי היומיום הפעילים כל כך, בין המטלות של העבודה, הטיפול בילדים, ההסעות לחוגים, תחזוקת הבית? הפעילות הגופנית חשובה לבריאות שלנו והמונח "להיות בכושר" כבר מזמן אינו נחלתם הבלעדית של האתלטים/ות והספורטאים/ות המקצוענים. הגוף נועד לתנועה, וזו חשובה לגוף ולנפש. ולכן, כשזה נוגע לבריאות שלנו, הפעילות הגופנית אמורה להיות חלק בלתי […]
The post הגוף בתנועה appeared first on נשים לגופן | المرأة وكيانها | Women and Their Bodies.
]]>