המחזור החודשי שלנו הוא תהליך דינאמי וגמיש, אשר יכול להיות מושפע ממצבי מתח, חרדה ולחץ, וכן משינויים תזונתיים, מאימונים ספורטיביים אינטנסיביים וכו'.
נערות ונשים רבות חוות שינויים במחזור החודשי ובמועד קבלת הווסת בתקופת המלחמה.
אז מה חשוב לדעת?
כיצד המצב יכול להשפיע לנו על המחזור החודשי?
מצבי לחץ נפשי יכולים להשפיע לנו על המחזור החודשי וליצור בו שינויים, גם אצל אלה מאיתנו שיש להן מחזור סדיר לחלוטין בדרך כלל.
שינויים אלה יכולים לבוא לידי ביטוי בהקדמה של דימום הווסת, איחור של הווסת, בהכתמות בין וסתיות, דימום ארוך יותר או דימום מוגבר, התגברות כאבים ועוד.
ההשערה היא ששינויים אלו קורים בעקבות שינויים בדפוס ההפרשה של קורטיזול, "הורמון הסטרס", אשר יוצר שיבושים בתפקוד המערכת ההורמונלית בגוף.
מרבית השיבושים הללו הם תגובה הגיונית של הגוף שיחלפו עם החזרה לשגרה, ולא צריכים להדאיג אתכן.
בכל זאת, מומלץ להיוועץ ברופא.ה במקרים הבאים:
- הופעת דימום בגיל המעבר לאחר שעברה יותר משנה מהפסקת הדימום.
- דימום חזק במיוחד שנמשך מעל 5 ימים.
- כל שינוי שנמשך מעל חצי שנה, ובפרט הפסקת הוסת.
מעבר לזאת, כתמיד, היי קשובה לעצמך. את מכירה את הגוף שלך הכי טוב, וגם אם יש שינוי שהוא לכאורה תקין אבל את מרגישה שמשהו לא בסדר, היוועצי ברופא.ה שאת סומכת עליו.ה.
