מזון אורגני
החקלאות הביולוגית-אורגנית מעודדת שיטות גידול קרובות יותר לטבע, שמתחשבות בנושא האקולוגיה, כולל אי שימוש באמצעי הדברה כימיים, בדשנים ובהורמונים כימיים. נתח השוק של מוצרים אורגניים
מרכז מידע
מאגר מאמרים - מרכז מידע
קישורים מומלצים לקריאה בנושא בריאות השדיים וסרטן שד
קישורים מומלצים לקריאה בנושא בריאות השדיים וסרטן שד הנקה – פורום תפוז http://www.tapuz.co.il/forums/main/forumpage.asp?id=317 מידע על הנקה- משרד הבריאות http://www.health.gov.il/pages/default.asp?maincat=46&catId=357&PageId=2666 סרטן השד- תמיכה מקצועית, פורום תפוז: http://www.tapuz.co.il/forums/main/forumpage.asp?id=1157 ייעוץ
להיות אמא? מתלבטת נצחית / נטלי ברוך
גדר זה לא מקום נוח לשבת עליו לאורך זמן. היא צרה, גבוהה, לפעמים קצת דוקרנית, ובדרך כלל בסוף יורדים ממנה לצד כלשהו פשוט כי מתעייפים.
היריון, קישורים מרחבי הרשת
הפרק מתמקד ביצירת סביבה בטוחה להריון ובמהלכו יפורטו מגוון רגשות שהריון מעלה אצלנו ואצל בני/ות זוגינו; המלצות והכוונות לבחירת רופא/ה ומלווה במהלך ההריון, היבטים בריאותיים, רפואיים תזונתיים ועוד הנוגעים להריון; במידע אודות בדיקות רפואיות ותופעות שונות במהלך ההריון; זכויותיהן של נשים במהלך ההריון; התייחסות למקרים מיוחדים כהריון בסיכון גבוה, הריון בגיל צעיר או מבוגר במיוחד, הריון ושימוש בחומרים ממכרים, הריון במצב של מוגבלות, נכות או מחלה כרונית. לקראת סיום הפרק יסקרו גם שיקולים ומחשבות בבחירת המקום והדרך הנכונים בשבילך ללדת בישראל.
אובדן היריון, אובדן יילוד
בכל אחת מהדרכים בהם מתרחש אובדן של הריון או יילוד (הפלה, לידת תינוק מת, מוות מוקדם של יילוד וכו'), האובדן הוא קשה מאד. גם ההחלטה לסיים הריון בהפלה מסיבות שונות יכולה להיות חוויה של עצב עמוק ואבל. האובדן יוכל להשפיע על תפיסתנו את עצמנו בצורה עמוקה מאוד המוצאת ביטוי פיזי ונפשי.
זהות מגדרית
הזהות האישית המגדרית והעדפות המיניות שלנו אינם מתואמות תמיד עם התפיסות החברתיות המקובלות המבחינות בין שתי הקטגוריות גבר ואישה. התפיסה היסודית המונחת בפרק זה הינה שתפיסות מגדריות הן מורכבות ונזילות ומצויות על רצף. המעבר בין התפיסות הללו אודות גבר-אשה, מהוות אתגר תפיסתי חדש עבור חלק מאיתנו, וסיפור אישי-אינטימי עבור אחרות. הפרק ידון בנושאים אשר משפיעים על מערכות היחסים שאנו מנהלות עם עצמנו, עם האחר/ת ועם העולם.
דימוי גוף והתקשורת
יש לך רק גוף אחד. התבונני בידייך, ברגלייך, בבטנך. עצמי את עינייך, הרגישי את האוויר הנכנס והיוצא מגופך. זה הגוף שאיתו נולדת ואיתו תמשיכי לחיות. התבונני בנשים האמיתיות הנמצאות סביבך וראי את המגוון האדיר. אנחנו גבוהות או נמוכות, זקופות או כפופות, בעלות עיניים בצבעים שונים, צבע עורנו נע בין ורדרד בהיר לכהה נחושתי. לצבעי שיערנו ומרקמיו כמעט ואין גבול. מעטות מאד מאיתנו יוכלו להתאים אי-פעם לדגם הנתפס כרצוי על ידי החברה שלנו. בין אם אנו שמנות או רזות, בעלות מוגבלות או לא, צעירות או מבוגרות, כולנו שונות ממה שהחברה מצפה שנהיה. המאבק היומיומי לקבל ולאהוב את עצמנו בגופנו איננו רק מאבק מתמיד וחשוב של כל אחת מאיתנו למען עצמה, אלא גם אמירה אישית ופוליטית המקדמת שינוי. השאיפה לשלמות גופנית, מובילה לתחושה בלתי פוסקת של חוסר שביעות רצון מגופנו, תחושה שיכולה להגיע לעיתים לכדי תיעוב עצמי המכרסם באופן מתמיד באושרנו ובאיכות חיינו.
דאגות מיוחדות לנשים במצבים רפואיים רווחים
בפרק זה נעסוק במחלות שלוקים בהם הן גברים והן נשים, אך ביטויים בנשים גדול יותר. כך למשל: אנמיה שכיחה ביותר אצל נשים. אנמיה יכולה להיגרם ממצבים תורשתיים או אחרים והיא נוצרת כתוצאה ממחסור בברזל או בחומצה פולית. ניתן לטפל באנמיה באמצעות שינוי בדיאטה או לקיחת תוספים. מחלה נוספת השכיחה יותר אצל נשים היא דלקת מפרקים המתרחשת אצל נשים פי שלוש מאשר אצל גברים. למחלות אלו ואחרות (דלקת של הסחוס, דלקת מפרקים ראומטואידית שהינה מחלה אוטואימונית) קיימים טיפולים שנועדו להקל על הסימפטומים וכן טיפולים רפואיים. ישנן מחלות אוטואימונית הנפוצות ביותר אצל נשים, ביניהן מחלות של התירואיד, לופוס או זאבת, סקלרודרמה. בעיות כרוניות של כאב ביניהם פיברומיאלגיה, בעיות קרדיו-ווסקולריות הן בעלות התייחסות מופחתת אצל נשים. מחלות אלו כוללות אטרוסקלרוזיס, יתר לחץ דם, מחלות לב קורונריות, התקף לב ושבץ, סרטן המעי הגס והרקטום, סכרת סוג 1 ו-2. וכן בעיות בדרכי השתן. נדון בסימפטומים, גורמי סיכון ומניעה כמו גם בטיפולים מוצעים.
זיקנה, קישורים מרחבי הרשת
השנים המאוחרות לחיינו, מתאחרות ומתארכות. הזיקנה מתחילה מאוחר יותר ואנו חיות זמן יותר. קשר הדוק מתקיים בין מצבנו הבריאותי לאיכות חיים טובה בשנים המאוחרות, עם זאת גורמים נוספים משפיעים מאוד על איכות חיינו גופינו ועצמיותינו כגון: פרישה לגמלאות ואובדן של בן/בת זוג. מערכת הבריאות בישראל מעניקה שירותים רפואיים לזקנים וזקנות ובניגוד למדינות מערביות אחרות ותרופות וחלק מהטיפולים הרפואיים ניתנים בעלות מסובסדת נשים שלא עבדו בצעירותן מחוץ לבית או שהמעסיק לא הפריש עבורן תשלומי פנסיה, עלולות למצוא את עצמן בשנים אלו נסמכות בעיקר על קצבת הביטוח הלאומי לצורך תרופות וקיום בסיסי. הפרק מתמקד במצבים כרוניים רפואיים, האפשרויות לקבלת סיוע ועזרה במצבי נכות, התמודדות עם תחושות אובדן של יכולות וכישורים וכן אובדן של משפחה, בני/בת זוג שליוו אותנו כל החיים. הפרק מבקש לתת תמונה כוללת על מצבן של נשים זקנות בישראל תוך שהוא מצביע גם על היופי שניתן למצוא בשנים אלו וגם על ההתמודדות עם הקשיים המלווים.
על הבחירה, פסיכולוגיה חיובית ושאלות חשובות
במחצית השנייה של המאה העשרים, התחוללו שינויים מרחיקי לכת בכל הנוגע לאפשרויות הבחירה הרבייתיות של נשים. עד לפני כחמישים שנה, נשים פוריות הרו וילדו מבחירה או עקב היעדר אמצעי מניעה יעילים כמו גם ציפיות חברתיות מוגדרות ונוקשות. הפרק יעסוק באפשרויות הבחירה המגוונות הקיימות כיום בנוגע לרבייה והורות, בנגישות לאמצעי מניעה, בהפסקות הריון מלאכותיות וכן בטכנולוגיות הרבייה החדישות, המאפשרות לרבות מאיתנו לפקח הן על הילודה והן על עיתויה. עוד יעלו בפרק האפשרויות העומדות בפני נשים שהחליטו שלא ללדת ובדפוסי הורות שונים כגון אימהות חד-הוריות או זוגות חד-מיניים של נשים או גברים, המעוניינים/ות להרות או לאמץ ילדים. הפרק ידון בסוגיות הנוגעות הן להיבטים ציבוריים וחוקיים והן בנורמות החברתיות המקובלות בנושאים אלו
קישורים לקריאה נוספת
קישורים לקריאה נוספת החברה לרפואת להט"ב (לסביות, הומואים טראנסג'נדרים וביסקסואלים) מסכמת שנה, 2018 למה צריך מרפאה גאה? ד"ר רות גופן, 2015 אסוואת – עמותה של
רפואה משלימה, לקריאה נוספת
רפואה משלימה – פורום בנענע הומאופתיה – פורום בתפוז רפואה סינית – פורום בוואלה איגוד הרפלקסולוגיה הישראלי העמותה הישראלית לצמחי מרפא
סוגי הגושים השכיחים בשדיים
רוב הגושים בשדיים אינם ממאירים, אך הדאגה לבריאותנו מחייבת אותנו לבדוק כל גוש המתגלה בשד אצל רופא/ה, על מנת שנוכל להיות בטוחות שלא מדובר בגידול
האם ניתן להפחית את הסיכון לסרטן שד?
למרות שבמרבית המקרים הסיבה לסרטן שד איננה ידועה, ואין כל דרך בטוחה למניעת סרטן, מחקרים העלו כי ישנם הרגלי בריאות מסוימים שהקפדה עליהם עשויה להפחית
כריתה מונעת
מאחר ואין דרך בדוקה למניעת סרטן שד (אלא רק להפחתת הסיכון למחלה), יש נשים בסיכון גבוה לסרטן שד שבוחרות בכריתה מונעת של השדיים במטרה למנוע
שיטות לביופסיה
שאיבה בעזרת מחט דקה: ניתנת לביצוע במשרד הרופא/ה שלך. לצורך ההליך נעשה שימוש בחומר הרדמה מקומי על מנת לאלחש את האזור. לאחר מכן מוחדרת מחט
סוגי ושלבי סרטן השד
גידול ממאיר מקומי: לא בדיוק סרטן בהתבוננות בגידולים מקומיים תחת מיקרוסקופ, קורה שתאים נראים סרטניים, אך אינם מתנהגים כתאים סרטניים:הם נשארים בסביבתם הקרובה, בתוך צינורית
וסטיבוליטיס
וסטיבוליטיס, דלקת מבוא העריה, היא דלקת המצויה באזור הערווה או בפתח הנרתיק וסביבתו. הדלקת יכולה להתפרץ בכל גיל, בלי קשר לקיום יחסי מין. מחלה זו
הפסקת הריון מעל גיל 23 שבועות
הפסקת היריון מעל גיל 23 שבועות דורשת אישור של ועדה מיוחדת על אזורית. ניתן לפנות לוועדות על אזוריות באמצעות הפנייה של הועדות הרגילות (התשלום עבור הועדה יועבר מהועדה הרגילה לוועדה העל אזורית) או באמצעות הפניית רופא/ה.
עשר עובדות על הפסקת היריון ברחבי העולם
במרבית מדינות העולם הפסקות היריון הן עדיין הליך לא חוקי ולא בטוח. ארגון הבריאות העולמי מעריך כי שישים ושבע אלף נשים הרות או לאחר היריון מתות בכל שנה כתוצאה מסיבוכים של הפלות לא חוקיות. נשים רבות עוד יותר סובלות כל חייהן מנזקים רפואיים שנגרמו כתוצאה מהפסקות היריון לא מקצועיות.
הפסקת היריון – מה לעשות? מהן זכויותיי?
אם ברצונך לעבור הפסקת היריון ואת עומדת באחד מהקריטריונים שהוצגו לעיל את צפויה לקבל אישור מהוועדה ללא כל בעיה. בכל מקרה, חשוב לזכור כי אם
כמה עולה הפסקת היריון
ישנה עלות נפרדת של הוועדה להפסקת היריון ועלות ההליך עצמו. נערות מתחת לגיל 19 לא משלמות עבור הועדה, ישנו מימון של קופות החולים. יש לקבל
ההיסטוריה של החוק להפסקות היריון בישראל
היחס של מדינת ישראל להפסקות היריון ביטא מאז ומתמיד את הפערים בין קבוצות שונות בחברה הישראלית. הפסקות היריון נעשו בארץ מאז ומעולם, אך על פי החוק המנדטורי, הן היו לא חוקיות. עם קום המדינה, אימצה ישראל את החוק המנדטורי בעניין.
בלי התלבטויות / דינה
מוצאת את עצמי נדרשת לגונן על חוסר העניין שלי בחיטוט מיותר בבחירה שעשיתי מזמן. נדמה שאפשר לגלות אמפתיה רק כלפי הצד שכואב לו. לעומתו, זו שלא צרבה ברחמה צלקת של טראומה נוראית אינה ראויה. לא מאמינים לה. חושבים שזה הכל הצגה, שלא יכול להיות, או מאשימים אותה בחוסר רגישות. בהכחשה. למה?
הפסקת היריון תרופתית
ישנן מספר אפשרויות מקובלות בעולם הרפואי לגרום להפלה על ידי מתן תרופות
מיכאלה
כשהייתי בת 20, בדיוק כשסיימתי שירות לאומי, נסעתי לטיול של שלושה חודשים בארה"ב. פגשתי שם משפחה, חברים, וגם כמה גברים מקסימים. שכשחזרתי לישראל גיליתי שהמחזור
גרידה, שאיבה, ריקון הרחם
שלב ראשון – הרחבה של צוואר הרחם. ההרחבה של צוואר הרחם נעשית על-ידי מקלוני מתכת בקוטר עולה. הליך זה נמשך דקות מעטות ובמהלכו סופגים המקלות
לידה מוקדמת / לידה שקטה
נשים שעברו הפסקת הריון מאוחרת, מדווחות על תחושות קשות מאד של אובדן ואשם, ולמרבה הצער יש גם המדווחות על יחס טכני וקר של המערכת הרפואית
מוצרי ספיגה חלופיים
טמפונים מ-100% כותנה ניתן להשיג בחנויות טבע. טמפונים אלו יקרים יותר מהטמפונים המסחריים אך יש להם יתרונות בריאותיים. במידה ובחרנו להשתמש בטמפונים אלו רצוי להעדיף
צמחי מרפא היכולים לסייע לנו בעת המחזור החודשי
צמחי מרפא יכולים לסייע לנו בהתמודדות עם התחושות השליליות או הכאבים המופיעים בזמן השינויים הטרום-וסתיים, במהלך הווסת ולעיתים גם לאחריה. שימוש בצמחי מרפא מחייב להקפיד
סקס בזמן וסת
במהלך הראיונות נשים רבות דיברו על זמן הווסת, אם מטעמים דתיים או לאו, כתקופה בה אינן מקיימות יחסי מין. אך יש גם נשים שמרגישות אחרת
נידה וטומאה / חביבה נר דוד
המערכת הסדורה של כללים וטקסים הנוגעים לטומאה, דימום שמקורו ברחם, נשמרת גם היום על ידי מרבית הנשים הדתיות. השתמרות החוקים מעניינת עוד יותר על רקע
יהדות גופי – על נידה וטבילה בקדושה / אסתר ידגר
אני אשה מסורתית, מזרחית, שומרת נידה. ככזו, החוויה שלי במקווה שונה מאוד מהחוויה השלילית עליה מספרות כלות לא דתיות רבות. אני אוהבת ללכת למקווה ויש
דימוי גוף של חיילות / אורנה ששון-לוי
גוף צבאי בישראל הוא גוף של גבר. גוף גברי, בריא וחסון הוא התנאי הראשוני לשירות בתפקיד קרבי. זהו הגוף, המודל, שכלפיו מתעצבים דימויי הגוף של
ההגירה חרוטה על הגוף / אינה מיכאלי
ההגירה חרוטה על הגוף בתווי הפנים, בצלילי הקול. במבטא. כשהגעתי לישראל בגל העלייה הגדול של תחילת שנות התשעים, מלאו לי תשע שנים. צילום, טל שוחט
