מאגר מאמרים - מרכז מידע

פיתוי / יאלי השש

בואי בשבת כפרה, אני אעשה לך משהו לאכול תשבי על הכורסה העגולה, ליד השולחן הקטן תנוחי מהנסיעה ואני אשים לידך צלוחית של זיתים סוריים דפוקים

להמשך קריאה »

לסבית?

בלי להיכנס לסוגיה אם מדובר בדבר מה מולד או נרכש, נראה כי בלסביוּת יש פן של בחירה. לא מדובר בבחירה האם "להיות" לסבית, אלא בבחירה

להמשך קריאה »

אינטרסקסואלים/יות

אינטרסקסואליות/ים הם מי שנולדו עם מערכת מינית, הורמונלית וכרומוזומלית הכוללת הן סימני מין זכריים והן סימני מין נקביים. זוהי הזהות היחידה מבין הזהויות שנמנה המבוססת

להמשך קריאה »

רפלקסולוגיה

רפלקסולוגיה היא שיטת טיפול המתבססת על ההנחה שכל איבר בגופינו וכל שריר משתקף (רפלקט) בעזרת מערכת העצבים בנקודה זעירה בכף הרגל, ומכאן גם שמה של

להמשך קריאה »

טיפול במגע

נשים פונות לטיפול באמצעות שימוש בידיים מסיבות שונות: כדי להירגע, להפחית מתח או להקל על כאבים. מספר שיטות טיפול כאלה משלבות טיפול ידני עם חינוך

להמשך קריאה »

מהי רפואה משלימה?

"אחרי הלידה של האמצעי הייתה לי תקופה קשה: הוא היה חולה והיה לי קשה להיפרד ממנו. סבלתי מאוד מאנגינות (דלקות גרון) ודלקות שקדים חוזרות וכל

להמשך קריאה »

אנמיה

  הדם הזורם בגופנו מכיל בתוכו סוגים שונים של תאים: תאים לבנים שהם חלק ממערכת החיסון, טסיות דם שלהן תפקיד חשוב בקרישת הדם ותאי דם

להמשך קריאה »

שבץ מוחי

  שבץ מוחי נגרם באותו אופן כמו התקף הלב, רק שבמקרה של שבץ העורקים הנחסמים הם אלה המובילים חמצן אל המוח. חסימת כלי הדם גורמת

להמשך קריאה »

התסמונת המטבולית

התסמונת המטבולית היא כינוי לאוסף של גורמי סיכון לאירועי לב ומוח, הנגרמים מפגיעה בכלי הדם: השמנה מרכזית, עודף כולסטרול וטריגליצרידים, יתר לחץ דם, תנגודת לאינסולין

להמשך קריאה »

אכילה בריאה באמצע החיים

למרות שעקרונות בסיסיים של אכילה בריאה חשובים במשך כל חיינו, יש לנו סיבות מיוחדות לבחור בתפריט בריא בשנים שלפני המנופאוז ואחריה. שינויים בתפריטנו ובתזונתנו בתקופת

להמשך קריאה »

ברבי והשפעתה על דימוי גוף

בובת הברבי הקימה לא מעט שערוריות בלמעלה מ-60 שנות קיומה, בכל הנוגע למודל היופי הבלתי-אפשרי שהיא מעמידה – רזון קיצוני, שיער בלונדיני ועקבים גבוהים והשפעתו האפשרית על שמנופוביה

להמשך קריאה »

זיהוי אדם עם הפרעות אכילה

המשקל, הלבוש וההתנהגות. איך ניתן לזהות אדם הסובל מאנורקסיה או בולימיה וכיצד מתבצע האבחון הרפואי? ספר האבחנות הפסיכיאטריות האמריקני, מספק קריטריונים ברורים לאבחון אנורקסיה ובולימיה.

להמשך קריאה »

סרטן השד

"בתוך השגרה הברוכה הזו, אני חולפת בכף ידי על פני בליטה חדשה שהופיעה על שדי הימני. הרגליים מסתמרות אל החרסינה הלבנה, הנשימה נעתקת, שערות הגוף

להמשך קריאה »

התפתחות ומבנה השד

התפתחות תקינה של השדיים השדיים הינם איברים דינמיים – הם משתנים באופן ניכר בזמן חיינו בתגובה לשינויים הורמונליים. הבנה של שינויים אלה יכולה לסייע להבנת

להמשך קריאה »

פסוריאיזיס

 "החלקים שהיו אהובים עלי בגוף שלי, היו העור, וזו היתה הרגשה של התקפה כזאת… התקפה עצמית" קבוצת הידע ופעולה לנשים החיות עם פסוריאיזיס נפגשה בשנת

להמשך קריאה »

מיגרנות

"מה נשמע?" שואל קול ידידותי מהצד השני של שיחת הטלפון. "אני בסדר גמור", אני שומעת את עצמי אומרת, ולא מודה אפילו בפני עצמי בגודלו של

להמשך קריאה »

דימוי גוף בזיקנה

"לא חשבתי שזה יהיה כל כך טוב. חופש מוחלט. כבר עשיתי את כל מה שמצפים מאדם שיעשה. התחתנתי וילדתי ולמדתי ועבדתי. עכשיו אני משוחררת… מהרבה

להמשך קריאה »

סקס בהיריון

  "אני זוכרת שבהיריון חשתי סקסית מאוד. ניסינו כל מגוון תנוחות. כעת, כשאנו מביאים תינוק לעולם, הרגשתי משוחררת יותר. בעבר הרגשתי לחוצה בנוגע לסקס, אך

להמשך קריאה »

תזונה בריאה בהיריון

אכילה נכונה חשובה בחיינו בכלל, ובמהלך היריון בפרט. כשאנו מזינות היטב את עצמנו ואת עוברנו, אנו מאפשרות לכל מערכות הגוף התומכות בהיריון לתפקד במיטבן. רבים מהצרכים

להמשך קריאה »

זכויות נשים הרות

  פיטורים – אסור לפטר אשה בהיריון אם עבדה במקום העבודה ששה חודשים לפחות, אלא אם התקבל לכך היתר ממשרד התמ"ת (תעשיה, מסחר ותעסוקה). היתר

להמשך קריאה »

ללמוד על ההיריון

  "יש פשוט טונות של מידע! במיוחד בתור מישהי שלא מכירה תינוקות באופן אישי… המון אנשים נתנו לי עצות ושיתפו אותי בניסיונם, והמליצו לי על

להמשך קריאה »

התמודדות רגשית

חשוב שנכיר במגוון הקשיים שעולים במהלך טיפולי הפוריות, ובמקביל נשאף לפתח כלים להתמודדות ולשליטה, גם כשלעתים נראה כי טיפולי הפוריות משתלטים על כל היבטי החיים

להמשך קריאה »

מיטה וחצי/לי ראובני

הספר הנפלא 'מיטה וחצי'  של לי ראובני. הספר מפרט מגוון רחב של נושאים הנוגעים למיניות מתבגרים ומתבגרות, כתוב עבורן/ם בגובה העיניים ומתוך הבנה עמוקה של צרכים ושאלות העולות

להמשך קריאה »

איך נדבר איתן על מין?!  

נייר עמדה של מרכז המוּמחיות "נערות לגופן" 2019 "נתחיל ילדים מבראשית,  כי כך מתחילים תמיד.  בקריאה מתחילים מאלף, בית  בשירה מתחילים מדו, רה, מי."  ובהשאלה, נתחיל

להמשך קריאה »