اضطرابات الحيض والدورة الشهرية في فترة الحرب

تنتج الدورات الشهرية المنتظمة عن التفاعل الدقيق بين أجهزة الجسم المختلفة. كما أن الدورة الشهرية تخضع للسيطرة الهرمونية من الغدة النخامية، التي يتغير نشاطها أو يتوقف مؤقتاً استجابةً للإجهاد الجسدي والنفسي. وفي الأوقات الصعبة مثل هذه، يزيد إفراز هرمون الكورتيزول الذي يؤثر على جميع الأجهزة الهرمونية في الجسم. كما تتأثر الدورة الشهرية أيضاً بتغير نظام وعادات الطعام وعدم التوازن الغذائي .

بالطبع، أجسادنا مختلفة وطرق استجابتها وتعاملها مع التغيرات مختلفة. بعضنا ستواجه جزءاً من الاضطرابات المذكورة في الدورة الشهرية والحيض. وبعضنا ستظل دورتهن منتظمة بدون أي تغييرات.

في جميع الأحوال، ننصح بالإصغاء إلى الجسد وملاحظة العمليات التي يمر بها والتوجه للفحص والاستشارة عند ملاحظة تغييرات.