التوازن والثبات- كيف نقلل خطر الاصابات والسقوط؟

في العقود الأخيرة من حياتنا، تخشى الكثير منا السقوط. وهذا القلق طبيعي عندما تعيش النساء فترة أطول من ذي قبل، ويعيشن في المتوسط ​​أربع سنوات أطول من الرجال، ويتعرضن لمزيد من السقوط. يجمع الكتيب الموجود أمامك معلومات مهنية توضح بالتفصيل عوامل خطر السقوط إلى جانب التوصيات والاقتراحات العملية للتنفيذ (بعضها بسيط) والتي يمكن أن تساعد في تقليل مخاطر السقوط والخوف من السقوط وفقًا لذلك.

لقراءة الكُتيب اضغطي على الرابط:

יציבות ערבית كُتيب توازن