נשים לגופן | المرأة وكيانها | Women and Their Bodies https://www.wtb.org.il/ar/home-arabic/ נשים מובילות שינוי בתפיסת הבריאות, הגוף והמיניות בישראל نساء يقدن عملية تغيير شاملة في مفاهيم الصحة, الجسد والجنسانية Changing the perception of women\'s health, bodies and sexuality in Israel Sat, 25 Jan 2025 15:45:47 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://www.wtb.org.il/wp-content/uploads/2018/12/cropped-fav-32x32.png נשים לגופן | المرأة وكيانها | Women and Their Bodies https://www.wtb.org.il/ar/home-arabic/ 32 32 الحفاظ على صحة المهبل https://www.wtb.org.il/ar/vagina-health/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=vagina-health https://www.wtb.org.il/ar/vagina-health/#respond Sat, 25 Jan 2025 14:49:48 +0000 https://www.wtb.org.il/?p=24872 صحة المهبل جزء مهم من صحتك كفتاة، شابة وإمرأة وليست مقتصرة فقط على النساء المتزوجات.  بعض النصائح للحفاظ على صحة مهبلية أفضل: غسل منطقة الفرج بالماء الدافئ فقط: حاولي تجنب غسل المهبل من الداخل أو استخدام صابون، مواد مُعطرة أو غسولات لانها تخل بتوازن البكتيريا وتسبب الإفرازات والإلتهابات. يقوم المهبل بتنظيف نفسه بنفسه بشكل دائم […]

The post الحفاظ على صحة المهبل appeared first on נשים לגופן | المرأة وكيانها | Women and Their Bodies.

]]> https://www.wtb.org.il/ar/vagina-health/feed/ 0 بحث جمعية المرأة وكيانها: تأثير الحرب على صحة الشابات https://www.wtb.org.il/ar/research-arabic/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=research-arabic https://www.wtb.org.il/ar/research-arabic/#respond Mon, 16 Dec 2024 18:21:36 +0000 https://www.wtb.org.il/?p=24814 تأثير الحرب والانكشاف لمحتوى صعب في الأخبار وشبكات التواصل الاجتماعي، على الفتيات والشابات، شهر 62024 منذ اندلاع الحرب، تعرضت النساء والفتيات في إسرائيل لمحتوى قاس. تعرضت العديد منهن لمحتويات تتعامل مع الاعتداءات الجنسية. وبالإضافة إلى ذلك، فإننا نشهد إنكار وتجاهل نقاط الضعف هذه من قبل الهيئات الدولية. أظهر الاستماع إلى النساء والفتيات في عملنا الميداني […]

The post بحث جمعية المرأة وكيانها: تأثير الحرب على صحة الشابات appeared first on נשים לגופן | المرأة وكيانها | Women and Their Bodies.

]]> https://www.wtb.org.il/ar/research-arabic/feed/ 0 بودكاست دورة قمر https://www.wtb.org.il/ar/%d8%a8%d9%88%d8%af%d9%83%d8%a7%d8%b3%d8%aa-%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a9-%d9%82%d9%85%d8%b1/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25a8%25d9%2588%25d8%25af%25d9%2583%25d8%25a7%25d8%25b3%25d8%25aa-%25d8%25af%25d9%2588%25d8%25b1%25d8%25a9-%25d9%2582%25d9%2585%25d8%25b1 https://www.wtb.org.il/ar/%d8%a8%d9%88%d8%af%d9%83%d8%a7%d8%b3%d8%aa-%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a9-%d9%82%d9%85%d8%b1/#respond Sun, 17 Nov 2024 13:57:40 +0000 https://www.wtb.org.il/?p=24695 🌕 زي ما للقمر أطوار مختلفة، انتِ كمان هيك! في بودكاست دورة قمر، من جمعية المرأة وكيانها بنناقش جوانب حياتك وصحتك بكل أطوارها. رح نحكي عن مواضيع بتخص كل امرأة وبتهم صحتها، من سن المراهقة حتى سن الأمان. رح نستضيف طبيبات ومختصات من مختلف مجالات صحة المرأة في 4 حلقات لنتناقش معهم بمواضيع مهمة ومش […]

The post بودكاست دورة قمر appeared first on נשים לגופן | المرأة وكيانها | Women and Their Bodies.

]]> https://www.wtb.org.il/ar/%d8%a8%d9%88%d8%af%d9%83%d8%a7%d8%b3%d8%aa-%d8%af%d9%88%d8%b1%d8%a9-%d9%82%d9%85%d8%b1/feed/ 0 بنات مع اضطراب ADHD https://www.wtb.org.il/ar/%d8%a8%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-adhd/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25a8%25d9%2586%25d8%25a7%25d8%25aa-%25d9%2585%25d8%25b9-%25d8%25a7%25d8%25b6%25d8%25b7%25d8%25b1%25d8%25a7%25d8%25a8-adhd https://www.wtb.org.il/ar/%d8%a8%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-adhd/#respond Mon, 08 Jul 2024 13:03:29 +0000 https://www.wtb.org.il/?p=24466 فخورات بمشاركتكن كُتيب “بنات مع اضطراب ADHD، ماذا يجب أن نعرف؟ في محادثات حول هذا الموضوع ، نسأل غالبًا لماذا من المهم التحدث بشكل منفصل عن اضطرابات نقص الانتباه عند البنات ، لذا إليك نبذة تفتح إجابة طويلة، بإختصار شديد: • يتم تشخيص الأولاد مع 1: 3 في الفتيات.• يتم تشخيص الفتيات بمتوسط ​​5 سنوات (الأولاد […]

The post بنات مع اضطراب ADHD appeared first on נשים לגופן | المرأة وكيانها | Women and Their Bodies.

]]> https://www.wtb.org.il/ar/%d8%a8%d9%86%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-adhd/feed/ 0 التوازن والثبات- كيف نقلل خطر الاصابات والسقوط؟ https://www.wtb.org.il/ar/how-will-we-reduce-the-risk-to-fall-arabic/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=how-will-we-reduce-the-risk-to-fall-arabic https://www.wtb.org.il/ar/how-will-we-reduce-the-risk-to-fall-arabic/#respond Thu, 16 May 2024 16:20:12 +0000 https://www.wtb.org.il/?p=24431 في العقود الأخيرة من حياتنا، تخشى الكثير منا السقوط. وهذا القلق طبيعي عندما تعيش النساء فترة أطول من ذي قبل، ويعيشن في المتوسط ​​أربع سنوات أطول من الرجال، ويتعرضن لمزيد من السقوط. يجمع الكتيب الموجود أمامك معلومات مهنية توضح بالتفصيل عوامل خطر السقوط إلى جانب التوصيات والاقتراحات العملية للتنفيذ (بعضها بسيط) والتي يمكن أن تساعد […]

The post التوازن والثبات- كيف نقلل خطر الاصابات والسقوط؟ appeared first on נשים לגופן | المرأة وكيانها | Women and Their Bodies.

]]> https://www.wtb.org.il/ar/how-will-we-reduce-the-risk-to-fall-arabic/feed/ 0 فحوصات مهمة للنساء في دورة الحياة https://www.wtb.org.il/ar/tests-ar/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=tests-ar https://www.wtb.org.il/ar/tests-ar/#respond Sun, 14 Apr 2024 22:00:49 +0000 https://www.wtb.org.il/?p=24403 قام مركز المعرفة والتخصص في الجمعية بتجهيز كُتيب يقدم شرحاً مفصلاً حول الفحوصات الوقائية الموصى بها للنساء خلال دورة الحياة. لقراءة الكتيب: فحوصات مهمة في دورة الحياة

The post فحوصات مهمة للنساء في دورة الحياة appeared first on נשים לגופן | المرأة وكيانها | Women and Their Bodies.

]]> https://www.wtb.org.il/ar/tests-ar/feed/ 0 فيديوهات مجموعة مختصات صحة المرأة من المجتمع العربي https://www.wtb.org.il/ar/arab-womens-health-videos/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=arab-womens-health-videos https://www.wtb.org.il/ar/arab-womens-health-videos/#respond Thu, 29 Feb 2024 16:25:07 +0000 https://www.wtb.org.il/?p=24294 قامت مجموعة مختصات صحة المرأة في المجتمع العربي، في جمعية المرأة وكيانها، بقيادة ومبادرة المعالجة الطبيعية ومبادرة الصحة بسمة غالية بتصوير فيديوهات تختص بتأثير الحرب ووضع التوتر والضغط النفسي على جوانب مختلفة من صحتنا الجسدية والنفسية. كما قدمت المختصات نصائحاً لتعامل أفضل مع هذه المشاعر وتأثيراتها المختلفة. تضم المجموعة مختصات من كل مجالات صحة المرأة: […]

The post فيديوهات مجموعة مختصات صحة المرأة من المجتمع العربي appeared first on נשים לגופן | المرأة وكيانها | Women and Their Bodies.

]]> https://www.wtb.org.il/ar/arab-womens-health-videos/feed/ 0 ما هو التجذر ولماذا هو مفيد لنا خاصة في هذه الايام الصعبة؟ https://www.wtb.org.il/ar/%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ac%d8%b0%d8%b1-%d9%88%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d9%87%d9%88-%d9%85%d9%81%d9%8a%d8%af-%d9%84%d9%86%d8%a7-%d8%ae%d8%a7%d8%b5%d8%a9-%d9%81%d9%8a/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d9%2585%25d8%25a7-%25d9%2587%25d9%2588-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25aa%25d8%25ac%25d8%25b0%25d8%25b1-%25d9%2588%25d9%2584%25d9%2585%25d8%25a7%25d8%25b0%25d8%25a7-%25d9%2587%25d9%2588-%25d9%2585%25d9%2581%25d9%258a%25d8%25af-%25d9%2584%25d9%2586%25d8%25a7-%25d8%25ae%25d8%25a7%25d8%25b5%25d8%25a9-%25d9%2581%25d9%258a https://www.wtb.org.il/ar/%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ac%d8%b0%d8%b1-%d9%88%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d9%87%d9%88-%d9%85%d9%81%d9%8a%d8%af-%d9%84%d9%86%d8%a7-%d8%ae%d8%a7%d8%b5%d8%a9-%d9%81%d9%8a/#respond Thu, 18 Jan 2024 00:34:41 +0000 https://www.wtb.org.il/?p=24121 ما هو التجذر ولماذا هو مفيد لنا خاصة في هذه الايام الصعبة؟ نقدم لكِ شرحاً في الفيديو التالي:

The post ما هو التجذر ولماذا هو مفيد لنا خاصة في هذه الايام الصعبة؟ appeared first on נשים לגופן | المرأة وكيانها | Women and Their Bodies.

]]> https://www.wtb.org.il/ar/%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ac%d8%b0%d8%b1-%d9%88%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d9%87%d9%88-%d9%85%d9%81%d9%8a%d8%af-%d9%84%d9%86%d8%a7-%d8%ae%d8%a7%d8%b5%d8%a9-%d9%81%d9%8a/feed/ 0 تأثير الحرب على إحساس الجسد https://www.wtb.org.il/ar/%d8%aa%d8%a3%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d8%a8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a5%d8%ad%d8%b3%d8%a7%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3%d8%af/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25aa%25d8%25a3%25d8%25ab%25d9%258a%25d8%25b1-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25ad%25d8%25b1%25d8%25a8-%25d8%25b9%25d9%2584%25d9%2589-%25d8%25a5%25d8%25ad%25d8%25b3%25d8%25a7%25d8%25b3-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25ac%25d8%25b3%25d8%25af https://www.wtb.org.il/ar/%d8%aa%d8%a3%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d8%a8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a5%d8%ad%d8%b3%d8%a7%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3%d8%af/#respond Thu, 18 Jan 2024 00:27:34 +0000 https://www.wtb.org.il/?p=24118 في حالات التوتر النفسي، ينشأ التوتر في عضلات وأنسجة الجسم، ونتيجة لذلك قد نشعر بالصداع النصفي والصداع، وشد العضلات (بشكل رئيسي في الرقبة والكتفين)، وآلام في المعدة وأكثر من ذلك. يتأثر جسمنا بالموقف، ولكن في كثير من الأحيان، لا نوليه الاهتمام الكافي. الطريقة الأساسية التي تؤدي إلى تحسين الشعور هي الوعي. عندما نحول انتباهنا إلى […]

The post تأثير الحرب على إحساس الجسد appeared first on נשים לגופן | المرأة وكيانها | Women and Their Bodies.

]]> https://www.wtb.org.il/ar/%d8%aa%d8%a3%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d8%a8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a5%d8%ad%d8%b3%d8%a7%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b3%d8%af/feed/ 0 تأثير الحرب على إحساسنا بالزمن https://www.wtb.org.il/ar/%d8%aa%d8%a3%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d8%a8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a5%d8%ad%d8%b3%d8%a7%d8%b3%d9%86%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%85%d9%86/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25aa%25d8%25a3%25d8%25ab%25d9%258a%25d8%25b1-%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25ad%25d8%25b1%25d8%25a8-%25d8%25b9%25d9%2584%25d9%2589-%25d8%25a5%25d8%25ad%25d8%25b3%25d8%25a7%25d8%25b3%25d9%2586%25d8%25a7-%25d8%25a8%25d8%25a7%25d9%2584%25d8%25b2%25d9%2585%25d9%2586 https://www.wtb.org.il/ar/%d8%aa%d8%a3%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d8%a8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a5%d8%ad%d8%b3%d8%a7%d8%b3%d9%86%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%85%d9%86/#respond Thu, 18 Jan 2024 00:23:35 +0000 https://www.wtb.org.il/?p=24115 يرتبط الإحساس بالوقت بالترتيب وإنشاء المنطق الداخلي. تخلق فترة الحرب إحساسًا مختلفًا بالوقت عن المعتاد. في أوقات الحرب، ينشأ شعور بالفوضى ويصعب إيجاد المنطق. حيث هناك ميل للاعتقاد بأن فترة الحرب هي حالة مؤقتة ننتظر نهايتها والعودة إلى الروتين المنطقي. إن الفترة الحالية هي في الواقع فترة حديّة – نوع من الفترة الانتقالية الزمنية. لقد […]

The post تأثير الحرب على إحساسنا بالزمن appeared first on נשים לגופן | المرأة وكيانها | Women and Their Bodies.

]]> https://www.wtb.org.il/ar/%d8%aa%d8%a3%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d8%a8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a5%d8%ad%d8%b3%d8%a7%d8%b3%d9%86%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%85%d9%86/feed/ 0 بيئة مريحة لصحة نفسية أفضل https://www.wtb.org.il/ar/%d8%a8%d9%8a%d8%a6%d8%a9-%d9%85%d8%b1%d9%8a%d8%ad%d8%a9-%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d8%25a8%25d9%258a%25d8%25a6%25d8%25a9-%25d9%2585%25d8%25b1%25d9%258a%25d8%25ad%25d8%25a9-%25d9%2584%25d8%25b5%25d8%25ad%25d8%25a9-%25d9%2586%25d9%2581%25d8%25b3%25d9%258a%25d8%25a9-%25d8%25a3%25d9%2581%25d8%25b6%25d9%2584 https://www.wtb.org.il/ar/%d8%a8%d9%8a%d8%a6%d8%a9-%d9%85%d8%b1%d9%8a%d8%ad%d8%a9-%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84/#respond Thu, 18 Jan 2024 00:19:44 +0000 https://www.wtb.org.il/?p=24111 تُأثر البيئة التي نتواجد بها على كل من الجسد والعقل على المستويات (النفسية، الروحية، العاطفية، والصحية). حيث الترتيب، الأشياء والأشخاص حولنا يمكن أن يؤثروا بشكل كبير على مزاجنا. لهذا السبب، نقترح الاستثمار في خلق بيئة منزلية مريحة وممتعة ، خاصة في هذه الأيام. لا يفكر معظمنا في الأمر بشكل يومي، لكن البيئة التي نعيش فيها […]

The post بيئة مريحة لصحة نفسية أفضل appeared first on נשים לגופן | المرأة وكيانها | Women and Their Bodies.

]]> https://www.wtb.org.il/ar/%d8%a8%d9%8a%d8%a6%d8%a9-%d9%85%d8%b1%d9%8a%d8%ad%d8%a9-%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84/feed/ 0 كيف نُوازن هرموناتنا لنزيد شعورنا بالسعادة في هذه الفترة؟ https://www.wtb.org.il/ar/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%86%d9%8f%d9%88%d8%a7%d8%b2%d9%86-%d9%87%d8%b1%d9%85%d9%88%d9%86%d8%a7%d8%aa%d9%86%d8%a7-%d9%84%d9%86%d8%b2%d9%8a%d8%af-%d8%b4%d8%b9%d9%88%d8%b1%d9%86%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%d9%84/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d9%2583%25d9%258a%25d9%2581-%25d9%2586%25d9%258f%25d9%2588%25d8%25a7%25d8%25b2%25d9%2586-%25d9%2587%25d8%25b1%25d9%2585%25d9%2588%25d9%2586%25d8%25a7%25d8%25aa%25d9%2586%25d8%25a7-%25d9%2584%25d9%2586%25d8%25b2%25d9%258a%25d8%25af-%25d8%25b4%25d8%25b9%25d9%2588%25d8%25b1%25d9%2586%25d8%25a7-%25d8%25a8%25d8%25a7%25d9%2584 https://www.wtb.org.il/ar/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%86%d9%8f%d9%88%d8%a7%d8%b2%d9%86-%d9%87%d8%b1%d9%85%d9%88%d9%86%d8%a7%d8%aa%d9%86%d8%a7-%d9%84%d9%86%d8%b2%d9%8a%d8%af-%d8%b4%d8%b9%d9%88%d8%b1%d9%86%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%d9%84/#respond Thu, 18 Jan 2024 00:13:44 +0000 https://www.wtb.org.il/?p=24108 في أغلب الأحيان تؤثر هرموناتنا على حالتنا المزاجية، خاصة في فترات الأزمات يرتفع مستوى هرمونا التوتر الكورتيزول والأدرينالين الضروريين للبقاء على قيد الحياة، اللذان يعززان انتباهنا وطاقتنا لمواجهة التحديات والإستحابة الفورية في حالات الطوارئ. لكن، لدينا أنواعًا أخرى من الهرمونات التي تؤثر على مشاعرنا وإطلاقها في الجسم يساعدنا على النمو والتعلم والشعور بالرضا والسرور والسعادة. […]

The post كيف نُوازن هرموناتنا لنزيد شعورنا بالسعادة في هذه الفترة؟ appeared first on נשים לגופן | المرأة وكيانها | Women and Their Bodies.

]]> https://www.wtb.org.il/ar/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d9%86%d9%8f%d9%88%d8%a7%d8%b2%d9%86-%d9%87%d8%b1%d9%85%d9%88%d9%86%d8%a7%d8%aa%d9%86%d8%a7-%d9%84%d9%86%d8%b2%d9%8a%d8%af-%d8%b4%d8%b9%d9%88%d8%b1%d9%86%d8%a7-%d8%a8%d8%a7%d9%84/feed/ 0