تأثير الحرب والانكشاف لمحتوى صعب في الأخبار وشبكات التواصل الاجتماعي، على الفتيات والشابات، شهر 62024 منذ اندلاع الحرب، تعرضت النساء والفتيات في إسرائيل لمحتوى قاس.

فخورات بمشاركتكن كُتيب “بنات مع اضطراب ADHD، ماذا يجب أن نعرف؟ في محادثات حول هذا الموضوع ، نسأل غالبًا لماذا من المهم التحدث بشكل منفصل

قام مركز المعرفة والتخصص في الجمعية بتجهيز كُتيب يقدم شرحاً مفصلاً حول الفحوصات الوقائية الموصى بها للنساء خلال دورة الحياة. لقراءة الكتيب: فحوصات مهمة في

ما هو التجذر ولماذا هو مفيد لنا خاصة في هذه الايام الصعبة؟ نقدم لكِ شرحاً في الفيديو التالي:

كيف نعتني بأنفسنا في فترة الحيض؟  غالباً فترة الحيض هي فترة ليست بفترة سهلة علينا. قد نشعر بآلام جسدية ونفسية ناتجة عن التغيرات الهرمونية والجسدية،

انقري على الرابط لقراءة التفاصيل حول مجموعة متنوعة من وسائل منع الحمل.

الحيض هو ظاهرة جسدية طبيعية ودورية، وهو جزء طبيعي من دورة جسد وحياة الفتيات والنساء. عادة ما يكون قدوم الحيض مؤشراًً للخصوبة والصحة، حيث أنه

الكلمات تخلق وتعكس الواقع، واستخدامها ليس تافهاً. عندما نكتب عن الجنسانية، نحن في حاجة ماسّة لاستخدام الأسماء والألقاب المقبولة للأعضاء التناسلية الأنثوية. كيف نُسمّي بالعربية

يبدو أن هنالك طريقة نستطيع بها تفريغ دم الحيض بطريقة واعيّة! خلال أيام نزيف الحيض، لا يخرج الدم بشكل ثابت ومتجانس. في الواقع، يتقلص الرحم

د. . أوري ديور، مدير مركز العلاج المتعدد التخصصات لعلاج بطانة الرحم المهاجرة في مركز هداسا الطبي. بطانة الرحم المهاجرة هو مرض نسائي تعاني منه

أغلبنا يخلط بين الهوية الأنثوية / الرجولية والميول الجنسي. الهوية الأنثوية / الرجولية تتعلق بمن نحن ، بينما الميول الجنسي تتعلق باللذي نشعر بالانجذاب إليه

التغذية السليمة هو أمر مهم في حياتنا عمومًا وخلال الحمل بشكل خاص. عندما نُغذي أنفسنا وطفلنا بشكل جيد، نتيح لجميع أنظمة الجسم المساهمة بالحمل بأفضل

في عام 1993، انتقلت إلى تل أبيب  بهدف الدراسة. أول لقاء لي مع مثلية جنسية صادف أن تكون فلسطينية أيضاً.  شيئ واحد فقط كان واضح

خلال فترات مختلفة في حياتنا جميعًا، قد نشعر بالحزن، الغضب، الخوف أو الارتباك. في بعض الأحيان، قد نكون قادرين على تسليط الضوء على حدث مؤلم

“بكره اكل. بحس الاكل ما في منه فائدة ، ممل ، مزعج . الحاجة نفسها للاكل مبينة الي سخيفة. أنا باكل لما أكون جوعانة، بس

كثيرًا ما يُثنى على فوائد الرضاعة. ومع ذلك، حتى إذا كنا نرغب جدًا بإرضاع أطفالنا، قد لا تكون الرضاعة سهلة دائمًا، فقد تكون صعبة ومحبطة

النساء والفتيات يختبرن الحيض من الناحية  الجسدية  والعاطفية بطرق متعددة ومتنوعة. هناك من ينظر إليه على أنه سر يجب إخفاؤه، وبعضنا يرى فيه تجربة أنثوية

سلس البول  وقاع الحوض خلال منتصف الحياة / تالي روزنباوم مصطلح ” قاع الحوض” يشير إلى مجموعة من العضلات والأنسجة المتصلة التي تدعم أعضاء الحوض،