לצערנו נערות וצעירות אינן מקפידות על נטילת אמצעי מניעה, מסיבות שונות.

כך בראיונות נאמר לנו לא פעם:

"לא חשבתי שאפשר להכנס להיריון מהפעם הראשונה"
"הוא הבטיח שיגמור בחוץ"
"זה לא החבר הקבוע שלי, רק סטוץ אז לא חשבתי שיש סיכוי".
האמת המרה היא שבגיל צעיר, ניתן להכנס להיריון בקלות יחסית והכניסה להיריון יכולה לשנות את מסלול חייך. כדאי לכן להשקיע בכך מחשבה ומעשה.

אפשרויות הפעולה שלנו משתנות והן תלויות במקום מגורנו, גילנו, המשאבים שעומדים לרשותנו, משפחתנו ועוד משתנים רבים. משותפת לכולנו הדאגה לגופנו, למיניותנו ולבריאותנו. כל אחת מאיתנו צריכה לכן ללמוד עבור עצמה, וללמד אחרות, אודות השיטות הקיימות. דיבור פתוח וגלוי והשוואה זהירה של התנסויות וידע יאפשרו לנו גם ללמוד מחברות על השיטות השונות של אמצעי מניעה, כמו גם שמות של אנשי/נשות מקצוע מסורים.

בגלל שאין שיטה אחת מושלמת, הבחירה שלנו באמצעי מניעה מסוים יהיה מעין פשרה. סביר להניח שבטיחות ויעילות יהיו הגורמים העיקריים בקבלת ההחלטה. לחלקנו גם נוחות חשובה. אלו מאיתנו שסובלות מבעיות רפואיות, מחלה כרונית או מוגבלות צריכות להביא בחשבון צרכים נוספים בדרכן למצוא את אמצעי המניעה היעיל והנוח ביותר לשימוש.

הגנה כפולה מוגדרת כמניעת מחלות המועברות במין בו זמניתעם מניעת היריון בלתי רצוי. ניתן להשיג הגנה כפולה ע"י שימוש עקבי בקונדומים בלבד, או בשימוש בו זמנית בשני אמצעי מניעה (שאחד מהם חייב להיות קונדום). כמובן שהימנעות ממין וגינאלי היא דרך נוספת להשגת הגנה כפולה.